Куріння і його вплив на стан здоров’я людини

Шкідливі звички тому і називають шкідливими, так як вони несуть шкоди нашому фізіологічному і психологічному стану. Безпечного для здоров’я способу куріння просто не існує. Щоб це не було: сигарета, кальян, трубка — все це негативно впливає на організм людини. Найнебезпечнішим для людини є тютюновий дим. Одна сигарета має в своєму складі 600 речовин, при згорянні кожне з них виділяє близько 7000 хімічних елементів. Більшість з цих елементів отруйні для людини, а близько 69 з них можуть спровокувати розвиток раку. Вчені провели дослідження, які довели, що сигари містять більше токсичних речовин і канцерогенів ніж звичайні сигарети. Використовуючи кальян, людина вдихає більшу кількість диму, який проникає глибше в легені. Він також створює більше шкоди при пасивному курінні, так як більше людей вдихають його шкідливий дим. Так що ж відбувається з нашим здоров’ям, коли ми вдаємося до цієї шкідливої ??звички? Куріння і його вплив на стан здоров’я — це те про що, ми розповімо в цій статті.

Серцево-судинна система

Як нікотин впливає на серцево-судинну систему? Він повністю її пошкоджує. При його попаданні в організм відбувається підвищення рівня цукру в крові. Також нікотин призводить до того, що ущільнюються кровоносні судини — це сприяє обмеженню кров’яного припливу і здатне довести до розвитку такого захворювання, як хвороба периферичних артерій. Токсини і канцерогени, що знаходяться в смогу завдають шкоди коронарної структурі артерій, що може стати причиною їх обрешітки.

Наступає зменшення числа крові, наповненою киснем, сприяє розвитку кисневої недостатності, а це стає причиною захворювань різних органів і появи в них трансформацій анормальну плану.

Хоч шкідлива звичка палити і сприяє зниженню рівня холестерину в крові, але при цьому вона підвищує кров’яний тиск, розтягуючи артерії і розвиваючи атеросклероз. Більш того, підвищується ризик формування тромбів.

Через згущення крові і проблем з кровоносними судинами в мозку підвищується ризик розвитку інсульту та ішемічної хвороби серця. Також, якщо ситуація буде тривати, то це стає причиною появи лейкемії — раку крові.

Серцево-судинна система пасивного курця теж страждає від негативного впливу тютюнового диму. Постійна схильність пасивному курінню може стати причиною підвищення ризику серцевого нападу, інсульту або ішемії серця. Частота серцевих скорочень підвищується, що згубно впливає на роботу серця і підвищує його навантаження.

Закупорка і проблеми з кровообігом стають приводом для появи сильного болю в кінцівках, а в гіршому випадку — до гангрени та ампутації.

Центральна нервова система

Нікотин може стати причиною частої зміни настрою, знервованості. Він здатний досягти мозку швидше, ніж доза героїну. Викуривши сигарету, може з’явиться приплив бадьорості, але це тимчасове явище, яке супроводжується відчуттям втоми і появою потреби в новій сигареті, так як нікотин — це наркотик, що викликає звикання.

У завзятого курця може розвинутися катаракта — хвороба, що викликає помутніння кришталика ока. Погіршується смакові якості і нюх, отже, їжа приносить менше задоволення.

При впливі стресовій ситуації починає вироблятися гормон кортикостерон, понижуючий вплив нікотину. Для того, щоб розслабитися і зняти емоційну напругу, потрібна буде більша доза нікотину, без якої згодом стане все важче і важче обходитися.

Куріння може призвести до проблем зі сном, головних болів, нервових розладів, почуттю підвищеного занепокоєння і зниження когнітивних функцій.

Через зниження тонусу стінок кровоносних судин головного мозку може виникнути аневризма головного мозку. Вона являє собою опукле освіту, яке може розірватися і привести до субарахноидальному крововиливу — дуже важкого стану, який є одним з видів інсульту. Субарахноїдальний крововилив призводить до більших ушкоджень головного мозку і, в деяких випадках, до смертельного результату.

Шкіра і волосся

Сигаретний дим змінює структуру шкірних покривів, тим самим погіршуючи шкіру обличчя і голови. Це може привести до появи зморшок і передчасного старіння, втрати кольору шкіри обличчя. Через куріння шкіра постійно недоотримує потрібну кількість кисню, що змінює її структуру. Токсини, які знаходяться в організмі після куріння, погіршують зовнішні прояви і характер целюліту.

Жовтуватим відтінком покриваються нігті і шкіра на пальцях. З’являються плями на зубах жовтого або коричневого кольорів.

Нікотин впливає на волосяні фолікули, утоньшая волосся, погіршуючи їх колір і роблячи їх тьмяними. Збільшується число неактивних волосяних цибулин, що стає причиною облисіння.

репродуктивна система

Куріння порушує процес менструального циклу і може довести до його повної відсутності. Курить жінка схильна до безпліддя, а також менопауза у неї може наступити раніше, ніж у не палить. Ця шкідлива звичка збільшує можливість появи раку шийки матки.

У жінки, яка курить під час вагітності, можуть виникнути проблеми з виношуванням плоду, великий ризик загрози викидня, відшарування плаценти і передчасні пологи.

Куріння поширює свій згубний вплив і на плід. Дитина у кращий жінки може народитися недоношеним, з різними вродженими дефектами і схильний до частих респіраторних та інфекційних захворювань. Якщо батьки після народження їхньої дитини як і раніше продовжують палити, то вони прирікають його на пасивне куріння, що може привести до розвитку астми, проблемам з серцево-судинною системою, сповільненому розвитку.

Через те, що токсини, що знаходяться в сигаретному смог, зривають баланс гормонів, які допомагають зміцнювати кістки, це робить їх більш крихкими, погано зростаються тріщини і переломи, і порушується регенеративна функція.

Дихальна система

Шкідливі речовини, які потрапляють в організм разом з димом, згубно впливають на легені, пошкоджуючи їх. Також, вони викликають роздратування гортані і трахеї. Куріння стає причиною постійної задишки, звуження дихальних шляхів і великій кількості виділень слизових оболонок. При частому переказі цій звичці легкі перестають виконувати функцію фільтрування шкідливих хімічних речовин, що призводить до підвищення ризику захворювання респіраторних інфекцій, застуди і грипу.  

Хронічні бронхіти і емфізема — часті супутники курців. Люди, які курять вже давно, схильні до ризику хронічної обструктивної хвороби легень, а також раку легенів.

Якщо дитина росте в сім’ї, де один або обоє батьків курять, то він схильний до частого кашлю, такі діти страждають від астми і вушних інфекцій.

Попрощавшись з курінням, легені почнуть процес очищення, який супроводжується сильним кашлем, великим виділенням мокроти і проблем з диханням. Через якийсь час, коли легкі очистяться, ці симптоми проходять.

Травна система

Люди, постійно палять, страждають від запалення ясен і різних інфекцій, що часто призводить до випадання зубів, карієсу і неприємного запаху, що доносяться з рота. Також, вони схильні до ризику розвитку раку горла, гортані, шлунка, стравоходу, ротової порожнини, пошкоджень печінки і щитовидної залози. Крім того, курці схильні до появи раку нирок і підшлункової залози.

Куріння впливає на вироблення інсуліну, що призводить до небезпеки виникнення резистентності до інсуліну, а також до збільшення ризику заробити діабет другого типу.

Тютюнопаління негативно впливає на імунітет, послаблюючи його, тому будь-які хвороби протікають довше і важче.

У людини, яка палить розвиваються проблеми з апетитом, так як він не може отримувати всі необхідні поживні речовини, а через ослаблення смакових якостей не здатний повноцінно насолоджуватися їжею.

У курящих людей часто розвиваються виразки, а також відбувається ослаблення м’язів нижньої частини стравоходу, що стає причиною проблем в переміщенні кислоти зі шлунка.

Тепер Ви обізнані, як куріння впливає на людину і сподіваємося, що знайдете сили і мотивацію, щоб боротися з цією згубною звичкою і позбутися від неї назавжди.