Нудить від сигарет: що є причиною і як з цим боротися

Шкідлива звичка палити завдає руйнує удар людському організму. Про те, наскільки несприятливо вона впливає на організм сказано багато слів, але ряди курців не рідшають. Крім відомих проблем, з якими стикається курець, включаючи неприємний запах з рота, жовтий наліт на зубах, постарілу шкіру, проблеми з серцем, захворювання легенів і багато інших, курець також стикається з відчуттями нудоти. Так чому нудить від сигарет і пов’язано це виключно з пристрастю до шкідливої ??звички?

Як проявляється симптом

Нудота від сигарет рано чи пізно стає постійним супроводжуючим любителів покурити. Це відчуття іноді переповнює їх до такої міри, що викликає огиду від процесу куріння. Буває, що почуття нудоти з’являється вже після викуреної сигарети або через деякий час після надання цій звичці.

Інтенсивність прояву цього симптому може бути у кожного своя. Найчастіше, гострий напад може викликати відмову на якийсь час від згубної пристрасті. Якщо людина під час присутності цього відчуття спробує закурити, то це може привести до розвитку стану.

Те, що людина при цьому відчуває, є не найприємнішим — запаморочення, напади кашлю, позиви до блювоти. Всі ці симптоми говорять про те, що необхідно звернути увагу на своє здоров’я і сказати «ні» звичкою палити. Якщо після куріння нудить, то це говорить про те, що відбуваються якісь порушення в організмі.

причини стану

Отже, Вас нудить після куріння. З чим це може бути пов’язано? Давайте спробуємо розібратися.

Нудити від куріння сигарет може через те, що під час вдихання сигаретного диму в організм потрапляє величезна кількість токсичних речовин. Саме вони можуть викликати таку реакцію. Нікотин перешкодить попаданню кисню і поживних речовин до серця і судинах. Через нестачу кисню можуть з’явитися запаморочення, слабкість і позиви до блювоти. Якщо людина чутливий до нікотину або компонентів тютюнового диму, нудота може стати відповідною реакцією. Алергія на тютюн може бути також причиною цього стану.

Крім того, нікотин сильно дратує нервову систему, що теж може викликати стан нудоти, як і підвищення кислотності шлункового соку.

Ось чому після куріння може нудити.

Процеси, що відбуваються в організмі

Щоб розібратися, чому після сигарет починає сильно нудити, потрібно зрозуміти, що відбувається в організмі при палінні. Під час затягування нікотин надходить в легені і, всмоктуючись у кров, поширюється по всьому організму. Організм починає реагувати на його потрапляння, звідси і з’являється реакція — напад нудоти.

Але курець при цьому продовжує затягуватися. Через деякий час нікотин потрапляє в органи шлунково-кишкового тракту. Він починає дратувати слизову оболонку і викликає скорочення м’язів, яке також викликає відчуття нудоти.

А нікотин далі подорожує по внутрішнім органом і незабаром потрапляє в наднирники. Вони починають виробляти адреналін і дофамін, під впливом яких серце починає битися частіше і артеріальний тиск стає вище. Після куріння нудити може через це теж. Також такий стан може супроводжуватися запамороченням і слабкістю.

Через куріння в ротовій порожнині у людини збираються багато бактерій, які можуть призвести до гастриту. Це захворювання викликає болі в шлунку, печію і нудоту. Коли гастрит стає хронічним, нудота перетворюється в постійного супутника курця.

як боротися

Існують два способи, як поліпшити свій стан. Найдієвіший і радикальний — це назавжди забути про куріння. Другим способом є перехід на менш шкідливі електронні сигарети. При пасивному курінні теж можу виникнути напади нудоти. В цьому випадку слід захистити себе від тютюнового диму і уникати компаній курців.

Можна скористатися кількома порадами, що дозволяють полегшити стан. До них відносяться:

  • забути про куріння на голодний шлунок;
  • прокинувшись вранці, відтягніть звичку курити на годину або два;
  • вживайте більше рідини;
  • не змішуйте розпивання кави і алкогольних напоїв з курінням сигарет;
  • приберіть зі свого раціону продукти, які можуть привести до підвищення кислотності шлункового соку;
  • перейдіть на більш легкі сигарети;
  • зменшите кількість викурених сигарет в день;
  • після надання шкідливої ??звички з’їдайте льодяник або сухарик, також можна пожувати жувальну гумку або випити чаю з цукром;
  • запишіться на обстеження шлунка і стравоходу, пройдіть необхідне лікування.

Тепер Ви знаєте чому після сигарет може нудити. Прислухавшись до наших порад Ви зможете поліпшити свій стан, але найвірнішим способом, як і раніше залишається позбавлення від згубної звички раз і назавжди.

Добавить комментарий