Обгортання для схуднення в домашніх умовах дуже ефективне

Бути стрункими і підтягнутими хочуть всі сучасні люди. Крім дієт і спорту допомогти в досягненні мети можуть обгортання для схуднення в домашніх умовах. Дуже ефективний засіб готується з гірчиці з медом або оливковою олією і, треба сказати, процедури з цими компонентами вельми популярні.

Їх з рівним успіхом проводять в салонах краси і вдома, а чому до них така підвищена увага, як їх правильно зробити, кому слід виявити підвищену обережність або зовсім відмовитися від такого способу позбавлення від зайвої ваги і целюліту розглянемо далі.

Чому гірчиця?

Гостра приправа знайшла застосування не тільки в кулінарії. Завдяки здатності розігрівати підшкірні тканини, стимулювати кровообіг, прискорювати обмін речовин, вона допомагає:

  • вивести з організму зайву воду;
  • позбутися «апельсинової кірки»;
  • привести в порядок проблемну шкіру, зробити її чистою, м’якою і гладкою.

Обов’язкові правила

Щоб обгортання з гірчицею принесли бажаний результат для схуднення, слід дотримуватися такий порядок дій:

  • приготувати суміш (рецепти будуть запропоновані нижче);
  • прийняти гарячий душ (не ванну), активно растираясь мочалкою;
  • зробити скраб для тіла;
  • промокнути тіло махровим рушником;
  • нанести гірчичну масу;
  • обмотатися харч. плівкою;
  • одягнути теплий одяг;
  • провести як мінімум 20 хвилин в активному русі (можна танцювати, прибирати);
  • видалити суміш сухими серветками;
  • прийняти теплий душ;
  • нанести антицелюлітний крем.

Для підтримки тонусу, робити процедуру досить рази в тиждень. Щоб позбутися кількох зайвих сантиметрів, обгортання потрібно проводити 2-3 рази на 7-10 днів. Через 10-12 процедур треба зробити перерву на пару тижнів.

Рецепти обгортань для схуднення з гірчицею

Найбільш простий спосіб

Для проведення процедури потрібно дві стіл. ложки гірчичного порошку. Необхідно розвести його водою до утворення рідкуватий каші.

Гаряча вода дозволить гірчиці краще і швидше розчинитися.

Готовою сумішшю намазати проблемні місця і ретельно обмотати плівкою для продуктів.

Медово-гірчична суміш

Приготування цієї суміші дуже схоже на вищезазначений спосіб. Різниця лише в тому, що до гірчичною кашки додається 2 великі ложки рідкого меду. Все це ретельно перемішується і наноситься на проблемне місце. Після цього треба обмотатися плівкою і укутати в ковдру або рушник. Через 20-30 хв. решту суміш змити теплою водою і намазати оброблену шкіру кремом.

Обгортання з оливковим маслом і гірчицею

Суху гірчицю (2ст.л.) розвести гарячою водою. Причому чим менше води, тим краще. Суміш ретельно перемішати і влити 1-2 великі ложки олів-го олії. Вимішувати до отримання густої однорідної кашки. Нанести на тіло і замотати плівкою для продуктів. Через півгодини прибрати її залишки за допомогою серветок або води і добре зволожити шкіру.

Унікальність всіх цих рецептів у тому, що їх можна використовувати не тільки для обгортання, але і як антицелюлітні та підтягуючі маски. У цьому випадку залишати на шкірі їх треба хвилин на 15-20. Потім все треба буде змити і зволожити шкіру.

Дізнайтеся, як приймати содові ванни для схуднення

Протипоказання

Використовувати кошти з гірчицею треба обережно, незважаючи на те, що вони, в основному, нешкідливі і можуть викликати лише сильне печіння. Категорично заборонено робити подібні обгортання при індивідуальній непереносимості, при різних серцево-судинних захворюваннях і туберкульозі. При наявності подразнень, ранок або інших проблем зі шкірою краще відкласти застосування таких сумішей до повного одужання.

Ефективність гірчичних обгортань вже випробували багато жінок. Щоб стати власницею гарної фігури, не відкладаючи приєднуйтесь до їхнього числа.