Рецепти чаю з імбиром

У сучасних людей імбир асоціюється з суші-барами, де разом з ролами подають пряний, маринований продукт рожевого кольору. А адже імбир – це джерело фосфору, магнію, кальцію, вітамінів групи В і С, амінокислот та ефірних олій. Тому вживання сирого кореня або імбирного чаю стане замечательнейшей профілактикою широкого спектру хвороб, у тому числі вірусних, шлунково-кишкових і простудних.

Зміст:

  • Чай з молоком і імбиром
  • Чай з імбиром і полуницею
  • Чай з гвоздикою і імбиром
  • Як приготувати чай з імбиром і медом
  • Чай з апельсином і імбиром
  • Імбир і мед для потенції
  • Імбирний чай з малиною і яблуком

Як імбир діє на організм:

  • Тонізує і зміцнює;
  • Прибирає запалення і чужорідні бактерії, ракові клітини;
  • Потогінну, вітрогінну та відхаркувальну дію;
  • Профілактика токсичних отруєнь;
  • Продовжує здоров’я кісток;
  • Допомагає засвоювати важку білкову їжу;
  • Бореться з шлунково-кишковими розладами;
  • Захищає слизову шлунка від бактерій;
  • Зміцнює судини, позбавляючи від холестеринових бляшок;
  • Профілактика діабету, хвороб Альцгеймера і серця;
  • Усуває спазм, полегшуючи мігрень і зубні болі;
  • Покращує сексуальну активність у обох статей;
  • Допомагає знизити вагу і вивести токсини;
  • Усуває відчуття заколисуючи і нудоти.

Перед покупкою кореня слід також прочитати про протипоказання і проконсультуватися з мед.спеціалістом.

Чай з молоком і імбиром

Противірусний імбир і гаряче молоко чудово усувають застуду і справляються з мокрим кашлем. Даний чай актуальне в міжсезоння і періоди активності зимових хвороб. Завдяки діям продукту, стимулює кровообіг, вживання імбирно-молочного напою в першій половині дня значно зміцнить імунітет.

Щоб приготувати порцію чаю з молоком і імбиром, необхідно закип’ятити склянку молока, зменшити вогонь до мінімальної позначки, висипати чайну ложку купленого в магазині порошку імбиру і проварити 2-4 хвилини. До злегка остившему і настоявшемуся чаю підійдуть кориця, мед і кардамон. Вони посилять корисність і поліпшать незвичайний присмак.

Другий рецепт можна робити у варіаціях з чорним або зеленим чаєм. Беруться дві склянки холодної, але очищеної або кип’яченої води, в них додаються дві чайні ложки заварки обраного чаю і тертий імбир. Корінь повинен бути очищений, свіжий, невеликого розміру. Все це доводиться до кипіння, потім доливається 1.5 склянки молока і продовжує варитися ще 3 хвилини. Щоб молоко в окропі не згорнулося, рекомендується додавати його підігрітим або простий кімнатної температури.

Зробити імбирний чай з молоком і медом можна аналогічно першому рецептом. Коли напій проварился і підупадає, в нього додається мед в кількості 1-2 чайних ложок. Важливо дочекатися, поки настоїться і чай охолоне, інакше висока температура ліквідує велику частину корисних елементів у складі меду. Смак напою це, звичайно, не сильно зашкодить, але лікуватися їм стане безглуздо.

Пряний і м’який імбирно-ванільний чай – профілактика застуди, яка сподобається навіть дітям. Крупнолистий чорний чай (1 чайна ложка) засипається в склянку холодного молока і повільно нагрівається на маленькому вогні. В процесі додається чайна ложка натурального ванільного цукру. П’ятисантиметровий очищений імбирний корінь нарізається скибочками. Бажано тонкими, щоб вони легше проваривались і виробляли сік. Скибочки поміщаються в молоко, суміш доводиться до кипіння і кип’ятити 2-4 хвилини, після чого стільки ж настоюється під кришкою.

Чай з імбиром і полуницею

Для такого цікавого напою потрібно столову ложку чорного чаю довести до кипіння в літрі води і по закінченню процідити. У цей час очищається і нарізається 8 см кореня імбиру, відправляється до приготовленого чаю. 20 хвилин настоюється під кришкою, знову проціджують. Після цього береться 50 г полуниці (свіжої або замороженої в залежності від сезону), ріжеться на шматочки і опускається в ємність до напою. Імбирний чай з полуницею готовий. За бажанням можна додати скибочки лимона в чашку.

Чай з гвоздикою і імбиром

Підбадьорливий пряний напій позбавить від застуди за допомогою імбиру, заодно підлікує неприємний заспокоїть кашель і біль у горлі. За основу береться 400 мл завареного чаю. Зелений або чорний на вибір, у звичній для людини фортеці. 1 штучка гвоздики, 30 г імбиру і 2 штуки кардамону дрібно натираються і поміщаються в чай. Суміш кип’ятити 15-20 хвилин в ємності на тихому вогні. Чай з гвоздиком і імбиром вживається у гарячому вигляді після проціджування.

Другий рецепт позбавить від гикавки і посприяє в лікуванні хвороб дихальних шляхів. 1 бутон гвоздики і 2-3 сантиметровий очищений імбир кип’ятяться в 150 мл води. Як тільки закипить, потрібно взяти крупнолистовий чорний чай і чайну ложку додати в суміш. Прибрати з вогню, дати заваритися 5-10 хвилин, а після проціджування розбавити гвоздично-імбирний чай теплим молоком.

Ще рецепти лікування застуди та бронхіту за допомогою імбиру в цій статті.

Зелений чай з імбиром і гвоздикою: робиться міцний чай з однієї столової ложки заварки на склянку окропу і настоюється для збереження цілющих елементів не менше п’яти хвилин. Далі в пропорціях 1:1 в ємність виливається чай і кип’ячена вода. У закипілу рідина міститься тонко нарізаний імбирний корінь (приблизно 4 см), 1-2 бутона гвоздики, 2 штучки кардамону і щіпка кориці. Напій на 20 хвилин залишається на слабкому вогні, після закінчення часу у нього кладеться сік ? лимона і 3 чайні ложки меду. Пити можна через 15 хвилин, коли смаки і запахи в чаї досить перемішаються.

Як приготувати чай з імбиром і медом

Смачну імбирно-медову профілактику може влаштувати кожен. Корінь свіжого імбиру акуратно очищається від шкірки і подрібнюється на тертці в кількості, щоб вийшло 2 столові ложки. Дві склянки окропу заливають отриману пряну кашку і 10 міну проварюються в накритому ємності. Прибраний з вогню напій має 5 хвилин охолонути і настоятися, потім додається мед. Мед рекомендується додавати на основі особистий переваг, але перед питтям він повинен повністю розчинитися в гуртку.

Легкий рецепт чаю з імбиром і медом на кожен день: береться ? чайної ложки з упаковки сушеної імбирного порошку і змішується в гуртку з чайною ложкою меду. Розмішується, заливається окропом, заварюється з чверть години під кришкою або накритий блюдцем. Такий чай швидко втрачає лікувальні характеристики на відміну від напою на основі натурального свіжого кореня, тому пити його рекомендується відразу після заварювання.

Крім того мед можливо додавати в будь чай по закінченню його приготування або просто вживати бджолиний продукт разом з заварившимся напоєм. У кожному випадку організм отримає його природний лікувальний ефект.

Чай з апельсином і імбиром

Потрапивши під дощ, перемерзнув на вулиці або поспілкувавшись з грипозним товаришем, не зайвим буде провести імбирно-цитрусову профілактику чаєм, щоб нездужання одного вечора не перелилося в тижневу застуду.

Готується заварник з чаєм будь-якого сорту, в нього опускається кілька очищених нарізаних скибочок імбиру і 2-3 апельсинові часточки. Напій настоюється від 5 до 10 хвилин і розливається по чашках. Любителям солодкого в чашку до апельсиновому чаю можна покласти мед. Подвійний удар вітаміну З, плюс зігріваючу дію імбиру додадуть енергійності і впораються з застудою.

Більш екзотичний варіант чаю з апельсином і імбиром готується так: дрібно нарізану двосантиметровий імбирний корінь перемішується з чайною ложкою м’яти або меліси і 70 мл апельсинового соку. Для кращого ефекту береться свіжовичавлений, але магазинний теж підійде. Туди ж іде стручок розрізаного кардамону і 2 столові ложки меду. Чай повинен настоятися годину. У літню спеку цитрусовий напій вгамує спрагу і пожвавить організм.

Полінезійський рецепт чаю чудово тонізує. Натерта або нарізана половинка імбирного кореня проварюється у літрі киплячої води приблизно 7 хвилин. Проціджують і розбавляється апельсиновим соком за смаком, після чого чверть години спокійно настоюється в куточку.

Імбир і мед для потенції

Завдяки гостроті імбир розпалює кров, змушуючи стрімко циркулювати у всіх органах, а амінокислоти та великий штат вітамінів приводять тіло в тонус. Тому для профілактики недуг, і в тому числі потенції, достатньо щодня пити імбирні чаї або вживати корінь як самостійну приправу до страв.

5 столових ложок меду і середньо натертий корінь імбиру в кількості 3 столових ложок додаються до літру окропу і перемішуються. Через пару хвилин, коли встигне розчинитися мед, напій проціджується. Далі йдуть 4 столові ложки цитрусового соку (апельсина або лимона), 2 столові ложки м’ятного свіжого листя. Любителям гостроти можна додати щіпку чорного перцю. П’ється такий чай гарячим, бажано перед їжею.

Очищений корінь середнього розміру подрібнюється на тонкі скибочки і поміщається в термос. Туди ж ідуть кілька лимонних часточок (або нарізана кружечками третину фрукта). Заливається окропом на 8 годин. До налитому в кухоль імбирного чаю додається столова ложка меду.

Легкий рецепт для потенції з імбиру і меду: береться сухий корінь, тобто імбирний порошок, у розмірі чайної ложки і змішується з двома чайними ложками наявного будинку меду. Все це розчиняється в гарячій воді, накривається чим-небудь зверху і настоюється. Після чверті години можна пити.

Імбирний чай з малиною і яблуком

Ще кілька незвичайних рецептів, до країв наповнених вітамінами.

Добавить комментарий